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ZWISCHEN WALD, WASSER UND WELLNESS – ZURÜCK IN DER SOLE FELSEN WELT

AKTUALISIERT AM: 29. September 2026 | Text: Thomas Golavcnik
Zum dritten Mal zieht es mich nach Gmünd und diesmal möchte ich herausfinden, wie viel Waldviertel wirklich in der Sole Felsen Welt steckt. Kleiner Spoiler: ziemlich viel.

ANREISE – DER WEITE WEG INS WALDVIERTEL

Von Kärnten bis nach Gmünd ist es zwar kein Katzensprung, aber eine Strecke, die ich jedes Jahr aufs Neue gerne auf mich nehme. Nach rund viereinhalb Stunden im Auto kenne ich irgendwann nicht nur meine Playlist auswendig, sondern auch die ein oder andere Raststätte. Doch sobald die Wälder dichter und die Dörfer kleiner werden, weiß ich, dass ich der Sole Felsen Welt im Waldviertel immer näherkomme. Von der Ferne ist der Asangteich schon erkennbar, das heißt für mich: Hallo Sole Felsen Welt und Hallo Auszeit!

ANKUNFT – EIN WALDVIERTLER „GRIAß DI!“

Bei der Rezeption werde ich diesmal bereits von Weitem erkannt und dementsprechend herzlich begrüßt. Es zahlt sich anscheinend aus öfter hierher zu kommen und einen positiven Eindruck (oder Blogartikel) zu hinterlassen. Diese unkomplizierte Herzlichkeit zieht sich übrigens durch das gesamte Haus, wie ich bei meinem weiteren Besuch noch feststellen darf.
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Unsere Mitarbeiter – egal ob an der Kassa, in der Gastronomie oder als Bademeister – sind etwas, das man in dieser Form selten irgendwo findet.
Bernhard Strohmeier, Geschäftsführer
Was mir auch auffällt? Die Sole Felsen Welt integriert sich immer mehr in das Waldviertel. Bei meinem ersten Besuch vor zwei Jahren wurde gerade die Holz-Außenfassade errichtet, heute passt das Gesamtbild einfach perfekt hierher. Die Balkone öffnen den Blick Richtung Natur und der Asangteich liegt praktisch vor der Haustür. Mehr Waldviertel geht fast nicht.

ZIMMER – SCHLAFEN WIE IM WALD

Ich schaue mir diesmal gleich zwei Zimmerkategorien genauer an. Im Zimmer „Natur Classic“ spielt die sogenannte Fehra (waldviertlerisch für „Föhre“) die Hauptrolle. Der Holz-Bettrahmen ist natürlich metallfrei und sorgt gemeinsam mit einem Eichenboden und natürlichen Farben für eine sehr warme Atmosphäre im Zimmer.

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Wir setzen auf Regionalität. Das Hauptthema bei der Renovierung der Zimmer war das Waldviertel – mit Ressourcen aus der Umgebung und gemeinsam mit einem Tischler aus Zwettl.
Bernhard Strohmeier, Geschäftsführer
Wer mehr Platz möchte, findet in der rund 45 Quadratmeter großen Waldviertel Junior Suite seinen perfekten Rückzugs-Ort. Die Einrichtung ist sehr modern und natürlich, mein persönliches Highlight ist aber der Balkon. Von dort schaue ich Richtung Wald und Wasser und ehe ich es mir hier zu gemütlich mache, packe ich meine Badetasche und latsche zum Nachbarn - also zum Sole Felsen Bad.

SOLE FELSEN BAD – EINFACH TREIBEN LASSEN

Zur Auswahl stehen Innen- und Außenbecken, ein Sportbecken, die riesige Saunawelt und der weitläufige Asangteich. Ich liebe es einfach in der warmen Bad Ischler Heilsole zu schweben, weil ich mich nur mäßig anstrengen muss, um auf der Wasseroberfläche zu halten und ich mich so einfach treiben lassen kann. Dadurch, dass hier außer Natur weit und breit nichts ist, merke ich regelrecht wie mein Körper einen Gang zurückschaltet. 

Um noch einen weiteren Gang zurückzuschalten, habe ich es mir diesmal im Hotelruheraum mit Teebar und Leseecke gemütlich gemacht. Ich schaffe es tatsächlich in meinem Buch ein paar Seiten zu lesen, ehe die Vorfreude auf eine wohltuende Sauna einfach zu groß wird und ich mein Buch zur Seite lege. Einen leckeren Zwischenstopp lege ich allerdings noch ein.

TIPP: MITTAGESSEN IN DER THERME

Das Thermenrestaurant befindet sich direkt im Sole Felsen Bad und bietet neben speziellen Tagesgerichten, Salatbuffet oder Mehlspeisen auch eine Dessertvitrine und eine Suppenbar. Eine große Empfehlung von mir.

SAUNAWELT – ÜBER 30 GUTE GRÜNDE ZUM SCHWITZEN

Das Herzstück bleibt für mich die Saunawelt. Waldsauna, Panoramasauna, Salzsauna und weitere Wärmeplätze verteilen sich inmitten von Felsen, alten Baumstämmen und Wald. Vor mir der Asangteich, rundherum Bäume und dazwischen angenehme Ruhe.
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Was uns von den meisten unterscheidet, ist sicherlich die Saunalandschaft. Wir bieten über 30 geführte Aufgüsse am Tag – von leise und entspannend bis hin zu Party-Aufgüssen.
Bernhard Strohmeier, Geschäftsführer
Aufgüsse gibt es hier im Halbstundentakt. Ich entscheide mich diesmal für einen Salzaufguss in der 90 Grad warmen Salzsauna. Der Bademeister verteilt das Salz, die Hitze steigt und nach wenigen Minuten frage ich mich, ob mein Körper gerade entspannt oder langsam gebraten wird. Wahrscheinlich beides.

COCKTAILBAR – EIN HAUCH KARIBIK AM ASANGTEICH

Wer viel schwitzt muss viel trinken. Da bietet die Cocktailbar in der Therme die optimale Möglichkeit dazu. Diese ist bei Schönwetter geöffnet und versetzt mich mit ein wenig Fantasie durch den Blick auf den Pool und den Asangteich sogar ein wenig in Karibik-Feeling – nur eben mit Fichten und keinen Palmen. 

Sollte das Waldviertler Wetter andere Pläne haben, gibt es eine gute Schlechtwetteralternative: Bei den Sole Waldviertel-Tagen erhalten Hotelgäste beim Check-in nämlich einen Gutschein für einen Waldviertel-Cocktail an der Hotelbar. Da es schon spät wird, haue ich mich in meine Abendrobe, esse wie jedes Jahr ausgezeichnet im Restaurant zu Abend und gönne mir noch einen Waldviertel-Cocktail. Dann ist Feierabend und ich falle in mein Bett.

HAMAM – MASSAGE UNTER EINER SCHAUMWOLKE

Am nächsten Morgen stehe ich leichter auf als sonst. Das liegt entweder am entspannten gestrigen Tagesverlauf oder an meiner Vorfreude. Denn es wartet heute eine Hamam-Schaummassage auf mich. Nach einem Peeling werde ich vollständig in warmen Seifenschaum gehüllt und anschließend massiert. Ich kann kaum beschreiben wie sich das Gefühl von Schaum auf dem ganzen Körper anfühlt. Um es in einem Wort zusammenzufassen: himmlisch. 

Mein Tipp: Um auf Nummer sicher zu gehen bucht bereits im Vorhinein einen Massage-Slot. Meine Haut fühlt sich erstaunlich weich an und ich beschließe erst jetzt zum Frühstück zu gehen, um gestärkt wieder nach Hause fahren zu können.

FRÜHSTÜCK – SO SCHMECKT DER START IN DEN TAG

Nach Sole, Sauna und Hamam kommt das Frühstücksbuffet gerade recht. Zwischen 7 und 10:30 Uhr wartet hier eine große Auswahl an kalten und warmen regionalen Speisen auf mich – vor allem Mohn ist hier im Waldviertel ein gern gesehener Gast. Ich stärke mich jedenfalls ordentlich, packe danach meine Sachen zusammen und checke sichtlich erholt wieder aus.

FAZIT – AUF EIN WALDIGES WIEDERSEHEN

Meine Mission war es ja herauszufinden wieviel Waldviertel wirklich in der Sole Felsen Welt steckt. Nach meinem bereits dritten Besuch kann ich behaupten: sehr viel. Vom Fehra-Holz über Waldsaunen und Asangteich bis zur Kulinarik und zum persönlichen Umgang. 

Natürlich bleibt die Saunawelt mit ihren mehr als 30 geführten Aufgüssen mein großes Highlight. Doch genauso wichtig sind die leiseren Momente: morgens auf dem Balkon, mit einer Tasse Tee im Hotelruheraum oder nach der Hamam-Massage unter einer beeindruckenden Menge Schaum. 

Mein Fazit ist deshalb ziemlich klar: Wer Wellness verbunden mit Natur und regionaler Gastfreundschaft erleben möchte, ist hier richtig. Die Anreise aus Kärnten bleibt lang, aber dafür dauert es umso kürzer, um erholt zu sein. Bis nächstes Jahr, mein liebes Waldviertel!
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Über den Autor
Thomas Golavcnik
Thomas liebt es für euch Außen- und Innenbecken zu checken! Er kommt nicht nur in der Sauna ins Schwitzen, sondern auch auf den heimischen Fußballplätzen. Nach dem Match braucht er dann genau drei Dinge – eine gute Massage gegen den Muskelkater, eine nasse Abkühlung und auch gerne mal ein kaltes Bier. Und wo bekommt man das am besten? In Österreichs Thermenlandschaften - wo er für euch die heißesten Tipps und Tricks sammelt. 
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