EurothermenResort Bad Hall - Zentrum der Achtsamkeit

Das Hotel Miraverde**** bildet dafür den idealen Rahmen: eingebettet in einen 35 Hektar großen Park, umgeben von Natur und Stille, lädt es dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen. Inmitten dieser natürlichen Umgebung befindet sich das Zentrum der Achtsamkeit – ein Ort für Klarheit, Präsenz und Balance. Für wohltuende Pausen sorgt die nahegelegene Therme Bad Hall, ideal um Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Im Zentrum der Achtsamkeit stehen Yoga, Meditation, Zen-Bogenschießen und der starke Rücken.

Körperliche Bewegung, bewusste Atmung und mentale Achtsamkeit greifen bei Yoga- oder Meditationsübungen ineinander. Fließende Abläufe, Stretching und Meditation sind im wahrsten Sinn des Wortes Balsam für die Seele. 

Ziel: Mehr Gelassenheit, Vitalität, Selbstbewusstsein für eine ausgeglichene Work-Life-Balance.

Bogenschießen ist mehr als ein Sport, es ist eine Übung für mehr Achtsamkeit und Klarheit. Konzentration und Spannung werden aufgebaut und Energie fließt in die Körperhaltung. 

Ziel: Achtsamkeit und Ruhe werden gefördert. Kann als therapeutisches Mittel zur Stressbewältigung und Verbesserung des Körpergefühls eingesetzt werden.

Körperliche Stärke und eine Stabilisierung der Wirbelsäule spielen im täglichen Leben eine wesentliche Rolle. Die Einheit „Starker Rücken“ unterstützt nicht nur die Körpermuskulatur, sondern auch den gesamten Bewegungsapparat. 

Ziel: Mit gezielten Übungen in kurzer Zeit wieder fit, konzentriert und energiegeladen sein. Zu ausgewählten Terminen bietet das Zentrum der Achtsamkeit ein, durch die Mentor:innen, perfekt zusammengestelltes Package „Zen Leadership“ – Fokus Zen. Hier gilt es eigene Potenziale zu entfalten und Resilienz zu stärken.

Nähere Information und Buchung unter: https://www.eurothermen.at/bad-hall/zentrum-der-achtsamkeit/ 

EurothermenResort Bad Hall
Hotel Miraverde**** Parkstraße 4, 4540 Bad Hall
Tel. +43 (0) 7258 799-6600 
miraverde@eurothermen.at