Floating 2021 | Floaten in Österreich & Deutschland

1) Was ist Floating?

Beim Floating entspannst du dich in völliger Dunkelheit in einer Wanne oder einem Tank mit wohltuend konzentriertem Salzwasser, das dich praktisch schwerelos macht. Dieser Schwebezustand und die völlige Abschottung von den Reizen der Außenwelt führen zu einer physischen und mentalen Tiefenentspannung. Es kommt zur Ausschüttung von Endorphinen. Im Spa- und Wellnessbereich werden zusätzlich oft noch Licht- und Toneffekte angeboten, in die du eintauchen kannst. Sogar Paarfloating ist möglich.

Ungeahnte Ausgeglichenheit erfahren

2) Wie fühlt sich Floating an?

Stell dir vor, du schwebst schwerelos und völlig abgeschirmt von den Geräuschen der Außenwelt in einem geräumigen, warmen Salzsole-Tank. Kein Außenreiz dringt an deine Sinnesorgane. Deine Muskeln haben nichts zu tun. Dein Körper entspannt sich. Dein Geist wird frei. Glückshormone durchfluten dich, während sich die Frequenz deiner Hirnwellen langsam zwischen Wachen und Schlafen einpendelt. Nach deiner Zeit im Floating-Tank fühlst du dich wie neugeboren.

3) Was bringt Floating?

Das einzigartige Floating-Erlebnis entsteht durch den fast völligen Entzug aller visuellen und akustischen Reize im Tank und durch die Schwerelosigkeit im körperwarmen Salzwasser. Du fühlst dich, als könntest du deine Körpergrenzen überwinden. Dein Gehirn und dein Nervensystem müssen praktisch keine externen Daten mehr verarbeiten und entspannen sich ganzheitlich.

Schweben kann befreiend sein

4) Warum Floating?

Laut wissenschaftlichen Forschungen ist das Floating anderen Entspannungstechniken wie etwa dem autogenen Training oder der Atementspannung überlegen. Dazu belegen aktuelle Studien, dass im Floating-Tank der Blutdruck sinkt und sich das Schmerzempfinden vermindert. Zudem wirkt Floating stimmungsaufhellend und stärkt das Immunsystem. Besondere Erfolge werden neben der Schmerztherapie auch in der Sportmedizin erzielt. Vor allem nach einem harten Training regenerierst du so schneller.

5) Ist Floating in der Schwangerschaft ok?

Ja, auch werdende Mamis können ruhig drauflos floaten. Allerdings solltest du trotzdem vorher mit deinem Arzt Rücksprache halten. Für alle Fälle. Aber gerade für Schwangere ist das Floating-Erlebnis sehr zu empfehlen. Das schwerelose Schweben im warmen Salzwasser entlastet den stark beanspruchten Rücken und die Beckenmuskulatur. Dazu kannst du dein Baby durch die einkehrende Ruhe und völlige Entspannung ganz besonders klar wahrnehmen.

Tipp: ist das Baby schließlich da, dürfen Mama & Baby natürlich auch gemeinsam zum Wellnessen. Wir haben mit der renommierten Kinderärztin Dr. Tatjana Czernin gesprochen und wertvolle Tipps rund ums Thema Therme mit Baby für dich zusammengestellt!

Tanz der Endorphine - positiver Effekt auf die Psyche

6) Wann solltest du nicht floaten?

Bei folgenden Krankheiten ist aus medizinischen Gründen davon abzuraten, einen Floating-Tank zu benutzen:

Erkältungen und allen ansteckenden Krankheiten
offenen Wunden
Epilepsie
Neigung zur Thrombose
Problemen mit dem Verschlussmuskel zwischen Speiseröhre und Magen
reduzierter Nierentätigkeit
Herzmuskelerkrankungen und hohem Blutdruck
Menstruation
Klaustrophobie
Geisteskrankheiten

7) Floating in Österreich

Floating wird mittlerweile nicht nur von eher medizinisch ausgerichteten Floating-Instituten angeboten, sondern auch vermehrt von Thermen und Thermenhotels. Zum Beispiel hat die Therme Geinberg herrlich entspannende „Floating-Muscheln“ im Programm und in der Therme Wien gibt’s einen eigenen Floating-Pool.

Auch im Allegria Hotel Stegersbach erfährst du in absoluter Stille totale Entspannung beim Thermalquellen-Floating - wahlweise auch zu Zweit! Floaten in der Solegrotte steht im Verwöhnhotel Kristall in Tirol am Programm. Hier ist der Salzgehalt des Wassers so hoch, dass du völlig schwerelos schweben kannst. Dabei erfährst du Regeneration und Ausgeglichenheit - natürlich auch gemeinsam mit deinem Liebsten!

Ein ganz besonderes Floating-Erlebnis bietet auch das Hotel Salzburgerhof in Zell am See. Hier findet man ein 60 m² großes Floating-Becken wo auch geführtes Floating angeboten wird. Dabei steht dir Österreichs einzige „Aqua-Balancerin“ mit sanften Stretch- und Dehnübungen zur Seite und begleitet dich individuell auf deiner Reise fernab von Raum und Zeit. Natürlich ist im Salzburgerhof auch Floating für Pärchen möglich!

Welche Thermen und Thermenhotels Floating in Österreich im Programm haben, erfährst du natürlich auf thermencheck.com

8) Floating in Deutschland

Mittlerweile findet man in fast jeder größeren Stadt in Deutschland Floating-Zentren, wo neben Single- meist auch Paarfloating angeboten wird. Wir haben uns die Mühe gemacht, Thermen und Solebäder zu recherchieren, die mittels natürlicher Sole in entsprechend hoher Konzentration ebenfalls ein Floating-Erlebnis zulassen.

Floating in Schleswig Holstein und Hamburg

Im SoleRelaxpool der Holsten Therme wartet die 6%ige Sülbecker Natursole auf floating-willige Besucher!
Das Kaifu-Bad bietet Hamburgs größtes Floating-Becken – hier floatest du bei einer Salzkonzentration von 6% und einer angenehmen Wassertemperatur von 32 °C.

Floating in Mecklenburg-Vorpommern

Exklusives Floating ist in der Seehotel Binz-Therme in Mecklenburg-Vorpommern möglich. Hier gibt es ein wunderbares Sole-Schwebebecken mit 34 ° warmen Wasser aus der eigenen Jod-Sole-Quelle!

Floating in Niedersachsen

Ein Schwimmgefühl wie im Toten Meer findest du in der Kristalltherme Seelze. Hier gibt es ein Thermal-Außenbecken mit wohligen 36 °C und 12%iger Sole!
Eine weitere Möglichkeit zum Floating in Niedersachsen hält das Carpesol in Bad Rothenfelde bereit – im Stark-Solebecken sorgt die 12%ige Sole für ordentlich Auftrieb!

Floating in Brandenburg

Schweben in Brandenburg kann man in der Spreewald Therme – hier gibt es neben den großen Solebad auch ein Intensiv-Solebecken!
Einen hohen Salzgehalt von bis zu 5% findet man in der Kristall Therme in Ludwigsfelde.
Richtiges Floating-Feeling kommt in der Kristall Therme Bad Wilsnack auf – hier gibt es ein Thermalsole-Außenbecken mit 12%iger Sole und wohligen 34 ° Celsius.

Floating in Berlin

Liquidrom Berlin: Das Highlight ist die große Kuppelhalle mit dem warmen Salzwasser-Pool – hier floatest du schwerelos bei klassischer oder elektronischer Musik.

Floating in Nordrhein Westfalen

In Bad Salzuflen wartet die VitaSol Therme mit einem 12%igen Solebecken auf, das auch Unterwassermusik zu bieten hat.
Ein besonders großes Solebecken (560m²) findest du im Solebad Werne, das mit einem Solegehalt von 6% durchaus zum Floaten geeignet ist.
Leichtes floaten in 4%iger Natursole samt Unterwassermusik kann man im Maximare Bad Hamm.

Floating in Sachsen

Ausgiebiges schweben ist auch in Sachsen möglich. In der Therme Bad Elster gibt es nicht nur ein Sole-Becken, sondern gleich einen ganzen Salzsee mit 15%iger Sole und angenehmen 32 °C!

Floating in Thüringen

In der Solewelt Bad Salzungen sorgt das Schwebebecken mit 15%iger (!) Sole für gehörig Auftrieb!
Schweben lässt es sich in Thüringen auch in der Terrassentherme Bad Colberg. Natürliche Sole mit einer Konzentration von 7% lädt in der Terrassentherme zum sich schwerelos fühlen ein.
Auch in der Kristall Therme Bad Klosterlausnitz kannst du im Thermal-Außenbecken in 12%iger Sole schön floaten.
Ebenfalls Floating-tauglich ist die Friederiken Therme in Bad Langensalza – hier gibt es ein Quellbecken mit 5%iger Thermalsole und heißen 34 °C.

Floating in Hessen

In der hessischen Spessart Therme wartet ein Sole-Intensivbecken mit einem stattlichen Solegehalt von 10% bei einer Wassertemperatur von 35 °C.
Bei einem Solegehalt von bis zu 5% kommt auch in der Weser Therme ein gutes Schwebe-Gefühl auf.

Floating im Saarland

Im Intensiv-Solebecken der Saarland Therme mit einem Salzgehalt von 6% und einer Wassertemperatur von 34 °C lässt es sich ebenfalls prima floaten!

Floaten in Baden-Würrtemberg

Im Thermarium Bad Schönborn in Baden Würrtemberg findest du ein Sole-Schwebebecken mit einem Salzgehalt von 15% - hier floatest du bei angenehmen 33 bis 35° C.
Auch im Solemar Bad Dürrheim stehen die Zeichen auf Floating – bei bis zu 7% Salzgehalt kann man sich sehr gut im Wasser treiben lassen.
Ein Solebecken mit gleich 18%igem Salzgehalt bietet die Badewelt Sinsheim.

Floaten in Bayern

Ein 6 bis 8%iges Intensiv-Solebecken zum sich schwerelos fühlen gibt es in der KissSalis Therme in Bad Kissingen.
In der Kristalltherme Schwangau findest du mit 24% die höchste Solekonzentration ganz Deutschlands. Es gibt 2 Sole-Außenbecken – eines mit 12%iger und eines mit 24%iger Sole!
Auch in der Therme Bad Steben lässt es sich schweben! Im Sole-Schwebebecken mit 10 bis 12%iger Sole genießt du zudem Unterwassermusik.
Ebenfalls gutes Floating-Potential in Bayern bietet die Franken Therme Bad Windsheim. Hier gibt es mehrere Thermal-Solebecken mit einer Salzkonzentration von bis zu 12%. Das Highlight in der Franken Therme ist sicher der beheizte Salzsee mit einem hohen Salzgehalt von 26,9%!

Floating: Tiefenentspannung hat einen neuen Namen