Yoga & Wellness Day Retreat

Ein ganzer Tag für mich - im Zeichen der Selbstfürsorge und innerer Balance! Für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude & Lebensenergie. Das gönn ich mir!

Das geführte Tagesprogramm, mit 3 Yoga- & Achtsamkeits-Einheiten und die Nutzung der Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um Stress abzubauen und Kraftreserven aufzufüllen.
Julia hat die Yogaausbildung in "Synergy Yoga" in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten unterrichtet.

Inklusivleistungen 09.00 - 23.00 Uhr:
* Begrüßung mit Ingwe Tee und Obst
* 3 geführte Einheiten
   - Yin Yang Flow (90 Min)
   - Achtsamkeits-Meditation (30 Min)
   - Yin Yoga & Yoga Nidra (60 Min)
* Gemeinsamer Veggie-Brunch
* Gutscheine für 1 Speise & 1 Getränk
* Teezeremonie in der Zen-Lounge
* Gantags aromatisiertes Wasser
* Ganztags Nutzung der Thermen- & Saunalandschaft: 11 Pools, 9 Saunen
* Badetasche mit Bademantel, Handtuch, Slipper während des Aufenthaltes
* Reservierter Liegebereich

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